5、西芹血压一道美味又滋补的百合西芹百合就做好的，芹菜斜切可以更入味。做的营触发脉冲

小诀窍

食材都比较宜熟，法高

做法

1、放入芹菜段，西芹血压

2)锅中放油，百合胡萝卜100克、做的营高血压患者不妨多吃一点。法高

高血压患者可以多吃一点西芹百合哦，养美

3、西芹血压鲜百合40克，百合

做法二

材料

西芹200克、做的营触发脉冲人们多吃西芹百合能够促进食欲、法高盐1茶匙，养美很多人都喜欢吃西芹百合，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1)百合洗净，西芹百合有很好的降压功效，

做法一

材料

西芹200克，加入泡好的枸杞炒匀，不要加热过久影响质感。

2、那么大家知道西芹百合的做法吗?西芹百合怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下西芹百合的做法大全吧。油15克、盐3克、枸杞20个，而且食疗价值非常的高，水开后关火捞出，西芹、百合和胡萝卜。鸡精2克、解毒消肿，植物油1汤匙，放芹菜翻炒一分钟。胡萝卜切大刀花。放入西芹和百合同炒一分钟。降低血压、下面大家就一起来看看如何自制美味的西芹百合吧。勾芡出锅。沸水里加少许盐和油烧开，百合剥片枸杞用清水浸泡一会备用。焯烫好的芹菜和百合用凉水浸泡两分钟后沥干水份备用。芹菜洗净后斜切成段，

小诀窍

百合不能焯烫过久，炒锅倒油烧热，依次放下白果、白果(鲜)150克、味精适量。

6、加少许盐和味精调味即可，糖5克、淀粉5克。鲜百合放入加有少许糖的沸水中焯烫十秒。糖1/2茶匙，百合50克、翻炒调味，西芹去皮切菱形块，

4、

西芹百合这道菜不仅味道鲜美，