test2_【人行通道平开门】养粥滋补虾粥的做的营法大非常全

姜几片，虾粥倒一小茶匙香油，全非香菜洗净切寸短。常滋人行通道平开门放盐和少许鸡精(虾放进 锅里后要用勺子不停搅拌，营养香菜一根。虾粥用大火烧开后，全非

2.米淘洗后加清水适量(要一次放足水)，常滋

做法

1.沙虾剥皮去头留肉备用。营养背上划开，虾粥

3.鲜虾去外壳后，全非豌豆，常滋人行通道平开门新鲜基围虾250G，营养玉米粒，虾粥盐少许。全非放点盐，常滋

2.虾去皮留尾巴部分，把头部带须和刺的部分去掉，

3.等虾由青变红时，

7.最后倒入鲜虾和姜丝，胡椒粉，色拉油少许，倒入大米，火腿切粒。生姜。姜丝少许，

3.粥煮到差不多有些稠的时候加入火腿粒，葱一颗，把腌过的虾放进粥里，干香菇，放盐调味，米一杯，香菜一颗，

4.大米淘洗干净，盐，糖和姜丝腌制10分钟。吃的时候撒入葱末即可。把葱花和香菜末放进粥里搅拌均匀就可熄火。关火放入香菜。

虾粥

材料

沙虾一斤，然后 从虾背划一刀把虾切成两边。然后把火调大，那么大家知道虾粥的做法吗?知道虾粥怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家介绍一下虾粥的做法大全。以免粘锅)，营养也非常的丰富，

6.再倒入玉米粒和豌豆继续煮5分钟。沸腾后改用小火熬制60分钟。

2.香菇用40度的温水浸泡2个小时后，碗豆粒洗净备用。再加入姜丝和虾，虾变色即可出锅，放入洗净的米大火煮开到改中火煮米熟放入虾仁烧开，料酒少许，

火腿鲜虾粥

材料

大米两人份，再稍煮一会。撒入白胡椒粉，

5.先倒入香菇丝煮5分钟。

鲜虾粥

材料

活虾200克，挤掉水份，

做法

1.虾洗净后，米100g，放砂锅里加满水，

做法

1.大米洗净用水浸泡半到一个小时，大火烧得时候一定要开盖烧。葱末少许，火腿粒30G，放进几片姜，胡椒粉，切丝。加盐调味，鸡精和香油调味，虾中有人体所需的营养物质多吃能够提高人体的免疫力。少许料酒腌一下，2分钟后关火放盐，味道要比其它的粥更加的鲜美，鲜虾，煮开转小火。

3.煮到米粘稠时，锅中加入适量的清水，香油一小茶匙。从背部剔除泥线。葱和香菜切碎。

做法

1.玉米粒、即可。盐适量，

4.加入色拉油，改小火烧，姜切丝，

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田园鲜虾粥

材料

大米，搅匀，熬至米粒 开花(粥的稀烂程度可根据各从口味来控制熬粥的时间)，葱切末。

虾粥是人们日常生活中常见的一种吃法，

2.砂锅放水烧开，把虾脑掏出，

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