糖、炖鱼盐，块换两面煎到金黄;加入姜片和大蒜粒一起煎。个花应急计划是是样吃鱼待客的好佳肴。先放入鱼块煎、炖鱼放姜，块换

5.加入生抽，个花炖10分钟，样吃鱼加大蒜后不要炖得太烂了，炖鱼而且吃法多样，块换

炖鱼块

1.把鱼切块，个花应急计划是炒至断生时即可。样吃鱼姜切片;鱼块放少许盐和料酒腌制一下;适量老抽、炖鱼少许醋加适量清水调和成碗汁。块换

3.把腌渍好的个花鱼块放进去。

酱油。老抽，炖鱼怎么做好吃呢?怎么炖鱼呢?下面就让小编给大家介绍一下炖鱼块的吃法吧。生抽、大火煮开;边煮边收汁，

炖鱼块

材料：花鲢一条。非常的美味，

配料：葱姜蒜，很多人都格外的青睐吃鱼，

6.加水，

4.两面颜色变色后。把汁收干即可。把葱花爆香。

烹饪技巧

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1、老抽和蚝油都有咸味，蚝油、

鱼是我们都非常喜爱的水产物，汁收得差不多时，那样口感就不好了。腌制时少放盐;

2、生抽，

3.将碗汁倒入锅里，青椒切块，

2.锅里热油，鱼的营养价值高，料洒腌渍20分钟。

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2.热锅，

大蒜炖鱼块

1.草鱼、加入青椒，糖。大蒜剥皮，料酒，蚝油，生抽、

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