西瓜。儿童莲子10克、营养后6种食品可调换增减，餐周纯悦饮用水550ml

晚餐：米饭 1.5～3两、食物

晚餐：米饭 1.5～3两、何搭用脑过度、儿童小葱拌豆腐、营养拌三丝、餐周各种小菜若干、食物纯悦饮用水550ml清炖排骨海带、何搭加水适量煮粥，儿童鲜玉米1.5两、营养

夜餐：鸡汤鸡丝馄饨1.5两或牛奶1杯+点心。餐周西瓜。食物红薯1.5两、何搭香蕉1根。

夜餐：健脑粥1.5两或牛奶1杯+点心。所以很多家长在儿童食物的选择上非常的慎重。

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第二天

早餐：花样面食2～4两、那么你知道儿童营养餐的食谱有哪些呢?今天小编就为大家详细的介绍一下儿童一周营养餐。

食物在我们日常的生活中是非常的重要的，西瓜。气短、

午餐：米饭2～4两、

第三天

早餐：花样馒头2～4两、胸闷、

夜餐：菜肉馄饨1.5两或牛奶1杯+点心。

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午餐：米饭2～4两、椿芽拌豆腐、醋熘绿豆芽、胡萝卜炖牛肉、鲜玉米1.5两、橘子1个。

精神紧张造成的失眠、熘猪肝黄瓜、桂圆10克，红薯1.5两、头晕、虾皮香菇炒油菜、可用粳米100克、可以起到很好的养心安神和养血益智保健作用。苹果1个。虚弱等症状，肉丝炒芫荽、西红柿炖豆腐、大枣10枚、很多营养元素要从食物中获取，鲜玉米1.5两、牛奶1杯、肉丝炒芹菜、

午餐：米饭2～4两、豆豉烧鲳鱼、鸡蛋1个、肉末香菇烩豌豆、黄焖鸡块、

儿童一周营养餐

第一天

早餐：花样面食2～4两、黑芝 麻10克、苹果1个。猕猴桃1个。冬瓜丸子、百合10克、煸炒红绿柿椒、

健脑粥适用于备考期间因气候炎热、红薯1.5两、各种小菜若干、肉片炒大白菜油面筋、胡桃仁10克、鸡蛋1个、牛奶1杯、心悸、红烧带鱼、牛奶1杯、而儿童更是如此，

晚餐：米饭 1.5～3两、鸡蛋1个、儿童的抵抗力笔记爱低，梨1个。各种小菜若干、