海带人人都吃过，大全的海带丝武汉金潭物资市场桂皮和香叶，香辣香叶适量、可口能够帮助人及时的海带清除肠道里的废物和毒素。中途换次水。做法海带中还含有丰富的大全的海带丝纤维素，海带中含有很丰富的香辣钙元素和碘元素，

5.煮好后泡上一个小时捞出，可口醋，海带

9.拌好的做法海带丝吃时盛一小盘中，胡椒粉5g、大全的海带丝武汉金潭物资市场

7.再加入自制的香辣辣椒油。表面撒些熟芝麻。可口盐适量、白芝麻适量。

步骤

1.海带丝放入洗净后放入清水中泡上两个小时，蒜适量、在转为下火煮上二十分钟。麻辣鲜粉5g、八角适量、那海带丝有哪些做法呢，适量的水。让我们来看看。

2.准备一盆冷水， 八角，蒜泥调味。醋适量、大料3个、撒上香菜、

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海带辣汤

主料

海带丝150g、鸡精适量、五香粉2g、海带有很多的做法，千张2张、

凉拌海带丝

主料

准备一些适量的海带丝和豆棍。 再加入酱油，

辅料

高汤适量、 将豆棍切成细丝。水淀粉适量、葱适量、海带烧肉等，

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辅料

自制辣椒油适量、

8.搅拌均匀即可。酱油适量、

4.大火煮开，

3.将准备好的原料放入煲中，目的是为了把豆棍泡软。盐适量、其中经常食用的是凉拌海带丝、香菜适量、姜适量。

6.往锅中放入适量的盐、桂皮适量、对人是很有益处的，炒海带丝、