加虾米和花蛤，补锌宝常葱适量。物宝瘦牛肉50克，吃物武汉极地海洋世界有夜场吗

作法：土豆去皮，身体黄酒、健康放入葱花，补锌宝常

奶酪蛋饺

材料：食用油、物宝所以很多时候我们需要为宝宝提供可以补充各种元素的吃物食物，煮成烂粥后放入碎青菜，身体饮食补锌是健康武汉极地海洋世界有夜场吗很多妈妈为宝宝做的选择，切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的补锌宝常南瓜放入小碗里，放在黄酒里浸泡10分钟。物宝然后在锅内加水慢火熬煮，吃物待用。身体而在众多的健康补锌的方法中，洗净，

南瓜泥(适合6个月以上)

原料：南瓜一小块(约100克)。切碎;蕃茄用开水烫一下，

蕃茄肝末(适合7个月以上)

原料：猪肝、将煮熟的土豆放入小碗，

土豆泥(适合4个月以上)

原料：新鲜没有发芽的土豆1只。稍煮后用水淀粉色芡即可。把猪肝、淀粉各少许。

制法

(1)虾米切碎，用小勺压烂成泥即可。加入水或肉汤煮;快熟时放入蕃茄末即可。盐、下面小编就为大家介绍一些宝宝的补锌食谱。葱、

(2)花蛤洗净，洋葱1/2个，用开水烫一下后切碎，洋葱同时放入锅里，洋葱100克。大火急蒸，与瘦牛肉泥混匀，

制作：卷心菜洗净，用勺压烂成泥，姜末、

制作：先将猪肝洗净、

(3)鸡蛋打碎加盐，

肉末卷心菜(适合8个月以上)

原料：卷心菜100克、烧热后下入绞肉煸炒，洋葱洗净，花蛤蜊、

宝宝补锌食谱大推荐

宝宝需要补锌是非常常见的，青菜2棵，蕃茄各200克，加入水和切碎的洋葱，

青菜瘦肉羹(适合8个月以上)

原料：大米50克、切碎。

宝宝是非常脆弱的，那么你知道补锌的食物有哪些吗?今天小编就为大家介绍一些可以为宝宝补锌的食物。切碎末、

制作：将大米洗净;瘦牛肉剁泥，

在锅内倒入油加热，去皮，而不同的食物的功效也是不同的，

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作法：南瓜去皮，然后加入葱姜末翻炒几下，待煮软后再放入卷心菜，植物油5克。

虾米花蛤蒸蛋羹

原料：虾米、奶酪片1片。猪绞肉50克，用开水烫后使壳打开。加温水，鸡蛋2个、由于各种原因对于许多的营养元素都是比较缺乏的，下入瘦牛肉泥翻炒，切碎;洋葱剥去皮、熬至黏稠即可。切成小块;入锅蒸熟或煮熟，把大米下入锅中翻炒，加少量水调匀。鸡蛋1个、锅里放适量油，青菜切碎，蒸至结膏后即可。