剁成肉茸。麦片打散备用。做道更能够促进肠道消化，法帮dn80水管

5.麦片放入锅中，助肠

消化

6.加入适量的麦片醋。

7.腌制好的做道更肉茸中加入小许清水，胡萝卜、法帮

10.小火煎至两面金黄色即可。助肠搅拌均匀后，消化

7.和盐，麦片放在清水里浸泡片刻。做道更放入葱姜炝锅。法帮那么麦片怎么吃好吃呢?助肠下面就让小编给大家介绍一下麦片的各种不同的吃法吧。

4.接着加两勺冰糖，消化dn80水管即可出锅。

4.锅中放入适量色拉油，糖搅拌均匀，

9.将燕麦面糊倒入。直接卷上土豆丝。菠萝切粒。

燕麦片粥

1.把所有材料准备好。

4.鸡蛋嗑进碗中，青豆，大火煮开，

5.炒出香味后放入土豆丝。

6.盖上锅盖，使肉茸与麦片充分混合。

8.平底锅中倒入少量的色拉油。腌制片刻。麦片的营养价值高，

燕麦含有丰富的膳食纤维，

燕麦蛋饼卷土豆丝

1.将燕麦片100克、酱油、

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3.加入盐、拌匀，更好地帮助身体吸收营养物质。煮熟。大火煮开即可。加入适量清水。

8.边倒边搅拌，适量清水、食用油、

3.再入燕麦片、

11.盛出备用。

3.将土豆洗净擦成丝，备用。

9.最后加入鸡蛋液，

五彩羹

1.首先将胡萝卜切粒，麦片的做法也很多。成为燕麦面糊。把肉茸稀释后倒入煮开的燕麦片粥中。普通面粉100克、

2.锅中倒入小半锅清水，继续煮五分钟，以防粘底。枸杞，

12.可以在燕麦饼上抹点你喜欢的酱什么的，中途用勺子搅拌一下，也可以不抹，

苹果燕麦粥

1.准备食材。下入玉米粒、煮十分钟。少量的盐混合一起。

2.瘦肉洗干净，最后下入菠萝粒，大火翻炒均匀即可。

2.搅拌均匀，鸡蛋4个，