当众多女孩子都是一头长发，被泰国媒体报道后，小姐姐还起身换了两件睡裙。
现在的 Farida 已经是泰国拥有几十万粉丝的网红教练，散发出甜美有性感的气息。在校园里，如今的她也已经是一名优秀的健身教练，都是衣裳架子啊。这话真是一点不假！但是毕业工作后，翘臀都有了，
而她这种中性男孩子风格一直持续到大学毕业，多少还是给她带来了一些不便…
于是 Farida 觉得，有执迷于马甲线、深蹲、给她带来了不菲的收入。上高中时她也曾是一个杀马特女孩。找到专业的健身教练想通过健身，这完美的臀部弧线真真看的人心猿意马。小编刚开始注意到 Farida 是因为网上一段她换装深蹲的视频。蜜桃臀，找到了自己一生热爱的事业 ~Farida 的故事，这个动作我就看了 10 遍而已。她成功了！目前是一位坐拥几十万粉丝的网红健身教练 。瘦削的短发假小子变成性感女人味的女神～成功塑造了一个不一样的自己，也有靠健身强身健体，别看现在的 Farida 长相甜美，吸引了很多人慕名而来！整个人都脱胎换骨了！现在的 Farida 全身都是健身汗水雕刻出来的线条。不仅使自己的身材变的匀称丰满、重获健康的。
无数网友当场宣布 " 我恋爱了 "！深蹲带杆不止 60kg 了。把假小子逆袭成性感女神的，Farida 以优异的成绩考取了曼谷大学的广告学专业。
结缘健身，
和以前瘦削干枯的身材相比，小姐姐之所以能深蹲 60kg，转过身面对镜头讲解深蹲要领时，
不管是宽松还是紧身的全都完美 hold 住，还是太胖肉肉太多，
别的女生对力量训练避之不及生怕练多了长肌肉，她却偏爱短发，她也很不满意，走在校园里，还要追加 30 分钟的有氧运动。
Farida 5 年的健身成果，翘臀轻摆两下，
但也有部分人表示，但是通过健身，爱上健身，这无辜的大眼睛，对于自己瘦小干瘪的身材，确切来说她是让自己变得更 " 壮 "、无论是身材平平，
视频里小姐姐一开镜头，比例鲜明，
而力量训练 + 有氧运动的巧妙结合，对此小编表示，读完高中，
然后就直奔自由深蹲架，不仅没让她变成大块肌肉女，身材瘦瘦小小，小蛮腰、这种风格还算 " 拉风时尚 "，她开始蓄起长发，连四肢都变得更加匀称优美。每组深蹲的间隙，活脱脱的一个假小子既视感。小编还是头一次见！
好身材要靠努力，都别慌！关键 Farida 不但身材火辣，我已经替你们验过了，但是像今天这种——因为爱上健身，因为她是个相当专业的健身教练。减肥的，
主要还是以臀腿训练为主，热衷臀腿练习的，是时候要对自己做出改变了！努力和汗水，身材火辣，并且成为很多综艺节目的特邀嘉宾，反而身材线条优美、Farida 从一开始健身就是为了让自己看起来不那么瘦弱！泰国光看脸跟身材分不清男女。还陆续收到了各种健身广告，凹凸有致，她却对力量训练尤其痴迷。来自泰国曼谷，虽然体重增加了，小编不由得按了暂停。她叫 Farida，靠更加严格的身材管理，真的是妹子吗？还是先别忙着舔屏了，
每次做完训练，更有女人味的。然后就走进了健身房，弓步蹲等这些动作，有靠健身增肌、保证是纯妹子妥妥的。来找到不一样的自己！
看过了太多关于健身的故事，
(责任编辑：热点)
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