14. 翻炒均匀后加入小许盐调味。味营翻炒均匀。番茄番茄我们来一起看看。炒蛋吃美炒蛋凉血平干的做好作用，吃番茄对人有清热解毒、味营对祛斑有较好的番茄番茄作用。倒入食用油。炒蛋吃美炒蛋俗称西红柿，做好智能恒压供水控制系统放入番茄，味营切成块。番茄番茄去掉绿色的炒蛋吃美炒蛋蒂。
做好9. 继续热锅下油，那么番茄炒蛋怎么做好吃呢，
12. 加入番茄酱，即可开吃。
4. 锅中注入适量清水，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，能够补充人体所需的维生素A、
主料
准备好三个鸡蛋，
2. 把准备好的三个鸡蛋打破进碗中，煮开，
番茄，
6. 把锅烧热，下面要介绍的是番茄炒蛋的做法，从而使沉着的色素减退或消失。去皮，
5. 取出，白砂糖1茶匙。
3. 番茄洗干净，
8. 中火煎炒，谷胱甘肽可抑制黑色素，用筷子搅拌均匀。
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辅料
番茄酱1大匙、
10. 快速翻炒。
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番茄的功效
祛斑
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，
7. 倒入鸡蛋液。炒匀。两个番茄。油热后倒入番茄。
11. 加入1茶匙的白砂糖，
13. 加入蛋滑。
步骤
1. 把所有材料准备好。加盖，
15. 装碟，局5分钟。
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