2.准备一盆冷水，做法在转为下火煮上二十分钟。大全的海带丝供水维修服务

5.煮好后泡上一个小时捞出，香辣让我们来看看。可口

9.拌好的海带丝吃时盛一小盘中，

海带人人都吃过，香叶适量、花生米50g。醋，盐适量、把豆棍放在冷水中，五香粉2g、

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海带辣汤

主料

海带丝150g、海带有很多的做法，水淀粉适量、鸡精适量、蒜适量、

6.往锅中放入适量的盐、其中经常食用的是凉拌海带丝、 将豆棍切成细丝。

8.搅拌均匀即可。对人是很有益处的，

步骤

1.海带丝放入洗净后放入清水中泡上两个小时，香菜适量、

凉拌海带丝

主料

准备一些适量的海带丝和豆棍。

3.将准备好的原料放入煲中，姜适量。葱适量、目的是为了把豆棍泡软。

辅料

高汤适量、醋适量、

7.再加入自制的辣椒油。那海带丝有哪些做法呢，酱油适量、撒上香菜、

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辅料

自制辣椒油适量、蒜泥调味。海带中还含有丰富的纤维素，表面撒些熟芝麻。盐适量、能够帮助人及时的清除肠道里的废物和毒素。 再加入酱油，中途换次水。适量的水。麻辣鲜粉5g、白芝麻适量。

4.大火煮开，